习近平总书记说过：“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。”青年人要沉的下心来实干苦练、敢于吃苦、不怕吃苦，要端正心态，要树立正确的人生观与价值观，正确对待工作与生活中的困难与挫折。
要“沉下心”，敢于“自找苦吃”。当下，90后、00后都已经步入工作岗位，而这批大多数也都是家里的独生女、独生子，可以说是父母捧在手心里长大的，没有经历过任何的磨难，年轻人难免也会有心浮气躁的现象，而基层正是能磨炼他们的炼火炉。所以年轻干部要主动到基层去锻炼，去感受基层的繁忙，主动去黑加白、五加二，尝试保持周六保证不休息，周日休息不保证的心态，才能像凤凰一样经历过烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。
要“抬起头”，懂得“苦中作乐”。基层工作压力大，面宽、量大、事杂，上面千条线下面一根针，所以也要学会“苦中作乐”，释放自身的压力，在不断的加班和熬夜的过程中也要学会推开门窗，望向远处，学会转变思想，熬夜撰写的材料得到领导肯定、棘手的工作终于完成、困扰几天的问题完美解决、投出去的稿件得到采用，这些又何尝不能成为自己一件快乐的事，自己付出的努力得到了肯定，过程当中确实很痛苦，但是得到的却远比付出的多。所以，要学会通并快乐着，才能得到收获。
要“再回首”，善于“忆苦思甜”。“温故而之新，可以为师矣”。很多年轻干部平时工作中“5+2”“白加黑”，吃了很多苦，也受了很多累，但由于不善于总结和反思，让工作经历只是“经历”，实则自身能力没有多大提高。新时代的年轻干部不仅要干好工作，还要善于“回头看”，当好自己成长路上的“老师”。要多反思工作中的成功做法和经验、反思工作中出现的错误和不足，并将新的感悟和收获用于今后的工作实践，使之转化为下一步工作的行动指南。（通讯员/杨金花）
